Ada

Reception

Yoga har för mig varit terapi, läkning och skoj i 16 år. Det har varit det mest konstanta i mitt liv under dessa år. Kanske det enda som alltid varit kvar och alltid kunnat återhämtats, just för att den suttit belägen inuti mig. Magin som yogan besitter i att kunna återknyta själen till kroppen, har för mig varit så otroligt värdefullt. De två delarna av mig som annars ofta lite omedvetet flyger iväg åt olika håll.

Som ny i receptionen på Hot yoga Malmö djupdyker jag i värmeyogan och utnyttjar det stora utbudet av klasser. Checka in, tvätta, vika, heja och pyssla. Jag njuter av nytt, svett och fördjupade stretchar i värmande gemenskap.

De senaste åren har jag yogat mig igenom livet och världen; stretchat på tåg, bussar och flygplan. Intagit asanas på bergstoppar, i skog, och i hav och sjöar. Nu är jag tillbaka i Malmö och njuter av enkelheten att umgås med min hund och andra endorfinframkallande varelser. Jag gosar, leker, virkar och syr. Jag går promenader och dansar. Livet och glädjen får föra.