HOT CORE

Ca 37º C
Nybörjare välkomna
Varierande och växlande rörelser och ställningar för alla med fokus på att stärka muskler kring bål, lår, höft, mage och rygg. Övningar och yogaställningar som bidrar till styrka, teknik och stabilitet. Ett bra komplement till alla andra yogaklasser. Musik kan komma att spelas under delar av klassen.