HOT EARTH

Ca 39º C
Nybörjare välkomna
En utmanande Hatha Vinyasa ”fusion”-klass för alla nivåer med element från både Hatha- och Vinyasayoga. Mångsidig sekvens som är uppbyggd kring ett specifikt urval och bestämd ordningsföljd av yogaställningar. Viss variation mellan olika klasser och nivåer förekommer. Fokus på andning, balans, styrka, core och flexibilitet i ställningar som stärker och stretchar hela kroppen.