Susanne Perlheden

Lärare

Hot 60/75/90

Jag började Bikram Yoga januari 2008 för att jag hade så mycket problem med mina axlar. Redan efter första gången kände jag en lättnad och bättre cirkulation och jag blev fast..

Jag tycker om yogans helande och mycket positiva effekter och att arbeta med människor. Yogaundervisning är en perfekt kombination av detta.

Jag vill förmedla glädje, lugn och fokus.

Jag är intresserad av kost och mat, gör underbar Kombucha. Jag har jobbat som skräddare/designer och syr till mig själv när jag har tid. Påtar i min trädgårdsplätt. Umgås med nära och kära samt med min katt. Reser så ofta jag har möjlighet.

Finna balans mellan att undervisa yoga och själv utöva. Att acceptera det finns begränsningar i kroppen, men inte låta det begränsa. Det mesta kan ändras med yoga och tid. Att äta lagom tid och lagom mycket innan klassen…