Ayurvedisk hälsorådgivning
För symptomlindring, sjukdomsprevention och ett sundare liv.
Enligt ayurvedisk medicin är människans hälsa ett resultat av samspelet mellan kropp, sinne och omgivning. Genom att identifiera och åtgärda ogynnsamma faktorer i detta samspel kan kroppens funktion och självläkning stärkas, vilket ger möjlighet till att lindra symptom och eliminera sjukdomar på ett naturligt sätt.
Hälsorådgivarens uppgift är att kartlägga individens unika omständigheter och skräddarsy ett recept med livsstilsjusteringar, kroppsterapi och örtmedicinering som stödjer denna process.
Terapeut:
Elin Rydén
Utbildning:
-
Ayurvedisk medicin (California College of Ayurveda - 2000 tim)
Tid och pris:
ca. 5 tim* - 1750 kr
*Paket ink. 2 st. besök à 60 min, 30 min uppföljning och sammanställningstid (ca. 2,5 h)
Ayurvedisk massage (abhyanga)
Rytmisk helkroppsmassage med varm olja - för djup avslappning och vitalisering.
Ayurveda (från sanskrit āyus ‘liv’ + veda ‘kunskap’) är en systervetenskap till yogan och en av de mest praktiserade medicinska system i Sydasien. Abhyanga, som betyder ayurvedisk massage, är en huvudpelare i ayurvedisk behandling.
Under abhyanga blir kroppen systematiskt masserad med en generös mängd olja och relativt lätt tryck. Medan tekniken för med sig många fördelar, är dess huvudmål att öka oxytocin-produktion i kroppen och därmed avslappning och återhämtning av nervsystemet.
Terapeut:
Elin Rydén
Utbildning:
-
Ayurvedisk medicin (California College of Ayurveda - 2000 tim)
Tid och pris:
60 min - 850 kr
