WARM RESTORATIVE ALIGNMENT

Ca 34° C
Nybörjare välkomna
I restorative alignment lär vi oss att slappna av i muskler innan vi går in i olika yogaställningar. Genom att bli av med spänningar som bryter eller försvårar kroppens rörelsekedjor uppnår vi med tiden större rörlighet. Ett bra komplement till alla andra yogaklasser.