Nyhetsbrev
23/9 SHOWERS & TOILETS ARE OUT OF ORDER! Read more.
Önskar du få nyheterna mejlade till dig?
Yoga Immersion Weekend![]()
-with Christian![]()
![]()
Take a break from your daily routine and join Christian for a rejuvenating "stay-cation” retreat experience.![]()
![]()
Over the course of three days, you'll delve into the art of Earth, Hatha, 26 & 2 (Bikram), Dharma, and Yin styles of yoga, in a supportive personalized and intimate group setting.![]()
![]()
Each day is filled with yoga fun and will be designed to help you reach new heights, revive your spirit, and recharge your body and mind.![]()
![]()
Friday 1st of December 16:00-Sunday 3rd of December 15:30![]()
Investment: 1100 kr
Dharma Yoga Maha Sadhana![]()
A rich and complete yoga experience![]()
-with Christian![]()
![]()
Maha Sadhana means “the great practice”.![]()
Starting with an introduction in yoga philosophies and Prāṇāyāma (breath work), continuing with inspiring, energizing and calming Yoga Āsanas (postures), finishing with a final guided Yoga Nidra (deep relaxation) to recharge and rejuvenate.![]()
![]()
You will learn variations and modifications to many of the Dharma style postures while having lots of yoga fun.![]()
![]()
4th of November![]()
13:15-16:15![]()
Investment: 290 kr
Yang Yoga: Extended class![]()
-with Morris![]()
Unlock the vitality within![]()
![]()
Morris will provide you with the tools to further develop your understanding and relationship with the characteristics of Yang.![]()
![]()
You will be guided through the standing postures from our Yinyang class and will be given enough time on each posture to learn about the main meridians and their functions, you will be invited to rest while you receive basic knowledge and breathing exercises to tap into the essential “chi" energy .![]()
![]()
This unique approach not only releases tension but also activates your body's natural energy pathways.![]()
![]()
Yang cannot exist without Yin and vice versa, they create each other and are within each other so with that in mind we will end the practice with a few minutes of Yin postures!![]()
![]()
Whether you're a beginner or a seasoned yogi, we invite you to embark on a transformative journey that combines strength, mindfulness, and the flow of chi. Rejuvenate, balance, and discover the harmony of body and spirit. ![]()
![]()
Saturday 28th of October![]()
13:30-16:00![]()
290 kr
Yin Yoga & Nidra![]()
-med Mine![]()
![]()
Bortom kropp och sinne![]()
Mellan sömn och vakenhet![]()
![]()
Under första delen utförs mjuka rörelser och lugna yin-ställningar för att förbereda kropp & sinne för en timme med fokus på andning, mindfulness och yoga nidra.![]()
Du guidas genom ett landskap fyllt utav medveten närvaro, vaken vila och djupavslappning.![]()
![]()
Forskning har påvisat att yoga Nidra kan leda till förbättrad sömn, stärkt kognitiv funktion & mental prestation samt även förbättrad självkänsla och självförtroende.![]()
![]()
Lördagen den 21:e oktober![]()
14:00-16:00![]()
Investering: 225 kr
Small group setting![]()
Personalized coaching![]()
Workshop environment![]()
![]()
Looking into the details of the 26&2 postures that makes a difference.![]()
![]()
We will cover 13 of the 26 postures in each and there will be a mix of postures from both the standing and the floor series in both classes.![]()
![]()
Join one or both sessions. 12th and the 26th of October.![]()
290 kr /390 kr![]()
![]()
Bring your curiosity and your questions!
26&2 PLUS (intermediate) with visiting teacher Jasmine Nash this Thursday 18:00-19:30!![]()
Book with your usual membership, no extra cost.
Have you ever felt stiffness or pain around your shoulders, shoulder blades and upper back? You need this!![]()
Great things are happening for your shoulders this Saturday at 13:30 😊
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
👉 Sista minuten rabatt![]()
🌳 Villa Haga intill Söderåsens nationalpark.![]()
🌸 Det magiska huset som bjuder in till mys, rörelse och natur!![]()
👉 tor 10/8- sön 13/8![]()
1750 kr per natt![]()
Minimum 2 nätter![]()
![]()
Skicka PM![]()
@villahagaab
Helgen i Malmö enligt Malmö City! ![]()
Sommaryoga i parken med Emelie så klart😍😍😍![]()
![]()
m.facebook.com/story.php?story_fbid=676183567876770&id=100064553985840✨Helgen i Malmö City✨![]()
![]()
FREDAG ![]()
![]()
☀️Maxat sommarquiz med Quizmaster Jazz![]()
📍Beyond Us, kl. 19.00![]()
Beyond Us ![]()
![]()
🤣English comedy night![]()
📍Scandic Triangeln, kl. 20.00![]()
Scandic Triangeln ![]()
![]()
🎶Big Slap![]()
📍Nyhamnen, 4-5 aug![]()
Big Slap![]()
![]()
LÖRDAG![]()
![]()
🌳 Sommaryoga i parken![]()
📍Kungsparken vid bronsdjur-statyerna, kl. 9.30![]()
HOT YOGA MALMÖ![]()
![]()
🖍️Sketchwalk – Friisgatan![]()
📍Korsningen Friisgatan/S. Förstadsgatan, kl. 11.00![]()
Urban Sketchers Malmö![]()
![]()
💃🏾Latin Nights at the Blu![]()
📍Radisson Blu Hotel, kl. 20.00![]()
Radisson Blu Hotel, Malmo ![]()
![]()
SÖNDAG![]()
![]()
⚽Fotbolls-VM & frulle, Sverige - USA![]()
📍Beyond Us, kl. 11.00![]()
Beyond Us ![]()
![]()
📷Werner Nystrand
👌Yoga mobility therapy that mixes the best from east and west regarding the musculoskeletal system! ![]()
![]()
👏Explore and gain insights about your own movement patterns & challanges!![]()
🤝Leave with tips & exercises to integate into your own pracice for better flow on and off the mat. ![]()
![]()
Book now!![]()
👉 clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=2992&stype=-109&sTG=11&sView=day&sLoc=0&sTrn=10000...
This content isn't available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
🔥🥳100 dagar yoga! 🙌🧘🤸♀️💚![]()
Vi inspireras av fantastiska Susanne som i morse gjorde sin hundrade dag i följd.![]()
Wow!![]()
”Det började med Boosten i april sedan fortsatte jag! Kroppen känns nu mjukare och jag kan gå djupare i ställningarna. Det har funnits dagar då det varit svårare att komma iväg till studion, men jag har alltid lämnat klassen med ett leende på läpparna!” ![]()
![]()
Grattis Susanne! 🥳![]()
Vi glädjs med dig och inspireras! 🙌
Sommarens sista 3 möjligheter att hyra Magiska Villa Haga intill fantastiska Söderåsens nationalpark. ![]()
Skicka PM. ![]()
![]()
1) ![]()
Mån-sön 7-13 augusti (6 nätter) ![]()
Totalt 13500 kr![]()
![]()
2)![]()
Mån-ons 14- 15 augusti (2 nätter á 1575kr) ![]()
Totalt 3150 kr![]()
![]()
3)![]()
Mån-torsdag 21- 24 augusti (3 nätter á 1575kr) ![]()
Totalt 4725 kr![]()
![]()
www.villahaga.com
Workshop lymfyoga![]()
![]()
Lymfyoga är en mjuk yoga som sätter igång ditt kroppens reningssystem – lymfsystemet. Detta system är sammankopplat med kroppens immunförsvar och fungerar som ett reningsverk där kroppen gör sig av med slaggprodukter. Ett trögt lymfsystem kan visa sig i trötthet, värk, svullnad, utslag mm. I denna workshop får du lära dig mer om lymfsystemet och hur du kan stötta det med enkla metoder. Vi kommer att utöva terapeutisk yoga i rörelse och stillhet, andningsövningar och egenmassage som hjälper till att återskapa lymfflödet.![]()
![]()
Kom som du är!![]()
Inga förkunskaper behövs.![]()
![]()
Söndag 9 juli kl 15.30-17.30![]()
Lärare: Kim![]()
225 kr
Sommarvila med Kim![]()
🌳På sommaren är ”yang”-energin som högst och naturen blomstrar runt omkring oss.![]()
☀️Energin är expansiv och utåtriktad. ![]()
![]()
☯ 🔥![]()
Enligt taoistisk kinesisk medicin länkas sommaren till elementet eld och vi låter det perspektivet genomsyra vår yogautövning. Du guidas i stilla yinyoga med fokus på eldelementets meridianer, meditation och kontemplativa praktiker, samt olika tekniker för självomhändertagande såsom egenmassage och akupressur.![]()
☯ 🔥![]()
Lördag 1 juli kl 13.30-16.00![]()
Lärare: Kim
Yoga med Emelie nu idag kl 9:30!![]()
track.namastelight.com/v/443/c3f119799a8c023c9902b35fa0eb827aa60b771737af984d
Äntliiigen tid för yoga i parken! 🦋🍃🌞 ![]()
Start nu på lördag, 3e juni.![]()
![]()
Under bar himmel, med kläder efter väder ses vi och yogar tillsammans.![]()
Rulla ut yogamattan eller låt gräset kittla mellan tårna - du bestämmer. ![]()
Välkomna!💚
🌱❕HYM SÖKER STÄDPERSONAL❕🌱![]()
![]()
Vi söker dig som är ansvarsfull, noggrann, självständig, glad i yoga och vill jobba 5 h i veckan med storstädning på Hot Yoga Malmö.![]()
![]()
Huvudsysslor är rengöring av lokalen t.ex. duschar, toaletter och andra utrymmen som behöver mer noggrann städning än den dagliga rengöringen.![]()
![]()
Vi ser gärna att du yogar eller vill yoga i studion.![]()
![]()
Arbetet omfattar 5h storstädning per vecka. Du lägger delvis själv upp dina arbetstider.![]()
![]()
Vi söker 1 person med start omgående.![]()
Vi vill gärna att du som söker har möjlighet att stanna i minst 1 år.![]()
![]()
Som anställd på HYM tar du del av alla personalförmåner, som gratis yoga och rabatter i shopen 😃!![]()
![]()
Välkommen att skicka ansökan till linn@hotyogamalmo.se![]()
![]()
Snabba puckar!Rekryteringen görs i takt med att ansökningar kommer in och tjänsten kommer tillsättas så snart som möjligt.![]()
![]()
Vi ser fram emot att höra från dig! 🤸♂️😊
🌱❕HYM SÖKER STÄDPERSONAL❕🌱![]()
![]()
Vi söker dig som är ansvarsfull, noggrann, självständig, glad i yoga och vill jobba 5 h i veckan med storstädning på Hot Yoga Malmö.![]()
![]()
Huvudsysslor är rengöring av lokalen t.ex. duschar, toaletter och andra utrymmen som behöver mer noggrann städning än den dagliga rengöringen.![]()
![]()
Vi ser gärna att du yogar eller vill yoga i studion.![]()
![]()
Arbetet omfattar 5h storstädning per vecka. Du lägger delvis själv upp dina arbetstider.![]()
![]()
Vi söker 1 person med start omgående.![]()
Vi vill gärna att du som söker har möjlighet att stanna i minst 1 år.![]()
![]()
Som anställd på HYM tar du del av alla personalförmåner, som gratis yoga och rabatter i shopen 😃!![]()
![]()
Välkommen att skicka ansökan till linn@hotyogamalmo.se![]()
![]()
Snabba puckar!Rekryteringen görs i takt med att ansökningar kommer in och tjänsten kommer tillsättas så snart som möjligt.![]()
![]()
Vi ser fram emot att höra från dig! 🤸♂️😊
🦋 Congratulations!![]()
![]()
Today is the last day of Hot Yoga Malmö's spring boost.![]()
![]()
Practicing 20 or 28 hot yoga classes in 4 weeks has been amazing. What a gift to realize how practicing yoga more frequently is both possible and beneficial. Some effects were immediate, some startimg to show now and some will surface after the boost is over.![]()
![]()
Balance, strength, flexibility comes in many ways. Hot Yoga is a rich mind, body and soul work-out + work-in.![]()
![]()
The benefits of a regular practice are many and unique for each one of us.![]()
Below are a few excerpt of the "Wows" you have expressed:![]()
![]()
– My migraines are gone!![]()
– I sleep much better.![]()
– I have more energy and feel happier than before the boost.![]()
– I can now do postures I only dreamed of doing.![]()
– Halfway in I started to become much stronger (physically, emotionally & mentally).![]()
– I have learned how to drop what I am doing for others, take care of my own needs; after, I can return to work, family etc. from a better place.![]()
– I managed to take 14 classes out of the 20 and still feel the magic. Exited about practicing more than 1-2 times per week,![]()
– I have more time than I thought.![]()
– Studying is easier, concentration better.![]()
– I am both more flexible and stronger.![]()
– My heels are touching the floor in Downward Facing Dog and I can carry my weight on my arms/shoulders.![]()
– I am more fit emotionally, mentally and fysically.![]()
– It's easier to let go of things and I can breath better!![]()
![]()
BOOSTERS! YOU MADE IT 🙂
🦋 Sommar på Hot Yoga Malmö![]()
1/5-31/8 🦋 ![]()
![]()
4 månaderskort (1/5-31/8)![]()
3 månaderskort (? -?) ![]()
2 månaderskort (? -?) ![]()
![]()
☀ Du bestämmer startdatum på 2- och 3- månaderskorten (sommarkorten inaktiveras efter den 31/8). ![]()
![]()
🌸 Om du har ett befintligt kort som går ut efter den 1/5 förlänger vi det med respektive 2, 3 el. 4 månader. Be om hjälp i receptionen.![]()
![]()
🌳 Du kan köpa korten i appen eller i studion. Vi hjälper dig justera manuellt om du behöver ändra startdatumet på 2- el. 3-månaderskorten efter köp.![]()
![]()
🔥 Det är lika välgörande att värmeyoga på sommaren och det känns enklare och lättare när temperaturskillnaderna är mindre.![]()
![]()
📸 Bilder: HYMs arkiv från tidigare års sommarfototävlingar.